İsveç Masajı, dünyanın en yaygın uygulanan klasik masaj tekniklerinden biridir. Uzun ve akıcı sıvazlama hareketleri, yoğurma, dairesel baskılar ve ritmik dokunuşların bir araya gelmesiyle uygulanır.

Olea Spa’da İsveç Masajı, günlük yaşamın getirdiği kas gerginliğini ve stresi azaltmaya, vücudun gevşemesine ve genel rahatlama hissine odaklanır. Masaj sırasında uygulanan basınç, misafirimizin tercihine ve ihtiyaçlarına göre ayarlanabilir.

• Kasların gevşemesine ve günlük kas gerginliğinin azalmasına yardımcı olur.
• Stres ve zihinsel yorgunluğun hafiflemesine destek olur.
• Rahatlama ve genel iyilik hissini artırabilir.
• Vücudun daha esnek ve rahat hissedilmesine yardımcı olabilir.
• Masaj sırasında uygulanan ritmik hareketler sayesinde dinlendirici bir deneyim sunar.

İsveç Masajı genellikle vücudun geniş bölgelerinde uzun ve akıcı hareketlerle başlar. Ardından kas gruplarına yoğurma ve daha kontrollü baskı teknikleri uygulanır.

Sırt, omuz, boyun, kollar ve bacaklar üzerinde çalışılarak vücudun genel olarak rahatlaması hedeflenir. Uygulama boyunca basınç seviyesi misafirimizin konforuna göre değiştirilir.

İsveç Masajı; özellikle rahatlamak, günlük kas gerginliğini azaltmak ve yoğun bir günün ardından kendine zaman ayırmak isteyenler için ideal bir masaj seçeneğidir.

İlk kez masaj yaptıran misafirler için de rahat ve dengeli yapısı nedeniyle iyi bir başlangıç seçeneği olabilir.

Günün yorgunluğunu geride bırakın, bedeninize ve zihninize kendiniz için ayırdığınız zamanı hediye edin.

Olea Spa Güllük'te profesyonel masaj deneyimini keşfedin.

Thai Masajı, yüzyıllardır uygulanan geleneksel Tayland masaj tekniklerinden biridir. Klasik yağlı masajlardan farklı olarak germe, esnetme, ritmik baskı ve eklem hareketleri bir arada kullanılır.

Olea Spa’da uygulanan Thai Masajı; vücudun farklı bölgelerinde biriken gerginliğin azaltılmasına, esnekliğin desteklenmesine ve bedenin daha rahat hissetmesine odaklanır. Araştırmalar da geleneksel Thai masajının esneklik ve hareket açıklığında iyileşme ve kas gerginliğinde azalma ile ilişkili olabileceğini göstermektedir. 

Thai Masajı genellikle bir masaj yatağından ziyade minder veya özel bir zemin üzerinde uygulanır. Uygulama sırasında yağ kullanılmaz ve misafir rahat kıyafetleriyle kalabilir. 

Terapist;

• Vücudun belirli noktalarına kontrollü baskı uygular. 
• Kasları ve eklemleri nazikçe esnetir. 
• Kol ve bacaklara farklı germe hareketleri uygular. 
• Omuz, sırt, bel ve kalça çevresindeki gerginliklere çalışır. 
• Ritmik hareketlerle vücudun genel olarak gevşemesini hedefler. 

Esnekliği destekler
Germe ve pasif yoga benzeri hareketler, vücudun hareket açıklığının artmasına yardımcı olabilir. 

Kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olur
Özellikle sırt, omuz, bel ve bacaklarda oluşan günlük kas gerginliğinin hafiflemesine destek olabilir.

Rahatlama sağlar
Ritmik baskı ve esnetme hareketleri sayesinde hem fiziksel hem de zihinsel olarak dinlendirici bir deneyim sunar.

Hareketli yaşam sürenler için ideal
Spor yapanlar veya gün içerisinde uzun süre oturan kişiler, esnetme ağırlıklı yapısı nedeniyle Thai Masajını tercih edebilir. 

İsveç Masajı daha çok yağ kullanılarak yapılan uzun sıvazlama ve yoğurma hareketleriyle rahatlamaya odaklanırken, Thai Masajı germe, baskı ve pasif esnetme hareketleriyle daha dinamik bir deneyim sunar.

Olea Spa Güllük’te Thai Masajı

Geleneksel Tayland masajının kendine özgü tekniklerini keşfedin. Vücudunuzu esnetin, gevşeyin ve günlük hayatın temposundan uzaklaşın.

Bedeniniz hareket etmek için, siz de rahatlamak için zaman ayırın.

Türk Hamamı, yüzyıllardır Türk kültürünün önemli bir parçası olan geleneksel bir temizlik ve rahatlama ritüelidir. Sıcak mermerin, buharın ve geleneksel hamam uygulamalarının bir araya geldiği bu deneyim, bedeninizi dinlendirirken kendinize ayırdığınız özel bir zaman sunar.

Olea Spa Güllük’te Türk Hamamı Ritüeli, geleneksel hamam kültürünü modern spa anlayışıyla buluşturur.

1. Sıcaklıkla Hazırlık

Ritüel, sıcak mermer üzerinde dinlenerek ve vücudun hamam ortamına alışmasıyla başlar. Sıcak ve nemli ortam, rahatlamanıza ve kese uygulamasına hazırlanmanıza yardımcı olur.

2. Kese Uygulaması

Geleneksel kese, cilt yüzeyindeki ölü deri tabakasının uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Vücuda uygulanan kontrollü kese hareketleriyle cildinizin daha temiz, pürüzsüz ve ferah hissetmesi amaçlanır.

3. Köpük Ritüeli

Kese sonrasında geleneksel hamamın en keyifli bölümlerinden biri olan köpük uygulamasına geçilir. Bol miktarda sıcak sabun köpüğü ile yapılan ritmik ve rahatlatıcı uygulama, hamam deneyimini tamamlar.

4. Dinlenme ve Ferahlama

Ritüelin ardından vücudunuzu dinlendirmek ve hamam atmosferinin keyfini çıkarmak için zaman ayırabilirsiniz.

Türk Hamamı Ritüeli yalnızca bir temizlik deneyimi değil; günlük hayatın yoğunluğundan uzaklaşmak, rahatlamak ve kendinize zaman ayırmak için geleneksel bir wellness deneyimidir.

Olea Spa Güllük'te sıcak mermerin üzerinde, geleneksel kese ve köpük uygulamalarıyla Türk hamamının yüzyıllardır devam eden ritüelini keşfedin.

Kendinize bir saat ayırın.
Günün yorgunluğunu hamamda bırakın.